Swanson Premium Vitamin C w/Rose Hips-1,000 mg/ 90 Caps
วิตามินซี ต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างคอลลาเจน ต่อต้านริ้วรอย
.jpg)
วิตามินซี 1000 mg+โรสฮิป ต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
วิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง และมีประโยชน์กับผิวหนังคือวิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ละลายในน้ำ ได้จะช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้า และทำให้ผิวเต่งตึงช่วยป้องกันอันตรายจากรังสียูวีของแสงแดด และช่วยให้เซลล์ผิวหนังได้ปรับสภาพคอลลาเจนซึ่งเป็นใยโปรตีนในหนังแท้ ทำให้ผิวดูสุขภาพดี
• สร้างคอลลาเจน และยังเป็นตัวสร้างกระดูก ฟัน เหงือก และเส้นเลือด
• ให้การดูดซึมธาตุเหล็กดีขึ้น ซึ่งเป็นการสร้างเม็ดเลือดทางอ้อม
• ป้องกันการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ (Mutation)
• แก้โรคเลือดออกตามไรฟัน
• ลดคอเลสเตอรอลในเลือด
• ช่วยคลายเครียด
วิธีรับประทาน: ครั้งละ 1 เม็ด พร้อมอาหาร เช้า-เย็น
Code: SW1054
Swanson Premium Vitamin C w/Rose Hips-1,000 mg/ 90 Caps
- Fundamental free-radical protection
- Potent 1000 mg of vitamin C nourishment in each capsule
- Fortified with rose hips to enhance effectiveness
Product Description:
Vitamin C with Rose Hips
"This product I have been using for three years now. Very satisfied!" ~product review by tayfab
A high-potency source of vitamin C, fortified with rose hips! Swanson Vitamin C with Rose Hips promotes free-radical protection with the help of bioflavonoids. One of nature's richest sources of vitamin C, rose hips promote vitamin C's absorption and enhance its antioxidant potency. Each capsule supplies 1,000 mg of vitamin C with 60 mg of rose hips.
Product Label:
Vitamin C with Rose Hips
Supplement Facts
Serving Size 1 Capsule
| Amount Per Serving | % Daily Value | |
|---|---|---|
| Vitamin C USP (as ascorbic acid) | 1,000 mg | 1667% |
| Rose Hips 4:1 Extract(equivalent to 60 mg rose hips powder) | 15 mg | * |
*Daily Value not established.
Other ingredients: Gelatin, may contain one or both of the following: magnesium stearate, silica.
Suggested Use: As a dietary supplement, take one capsule one to two times per day with food and water.
Vitamin C เป็น antioxdant ที่ดี แต่ก็ถูก oxidize ได้ง่ายเมื่อถูกแสงโดยการไปยับยังเอนไซม์ไดโรชิเนต ซึ่งเป็นสารเร่งปฏิกิริยาออกชิเดชันของ tyrosine เป็นสารประกอบ amine ที่ทีอยู่ในผิวหนังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงจนกระทั่งเกิดเป็นเม็ดสี melanin ขึ้นซึ่งเม็ดสีนี้เองทำให้เกิดสีผิวที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ยังมีฤทธ์ฟอกสีผิว (bleaching effect)อีกด้วยทำให้เม็ดสีของ melanin จางลง จึงทำให้ผิวขาวขึ้น
วิตามินซีเป็นสาร antioxidant เหมือน vitamin E ที่สามารถกดและจำกัดอนุมูลอิสระก่อนที่อนุมูลอิสระจะวิ่งออกไปปล่อย electrons Vitamin C ที่ก่อให้เกิการสร้างใหม่ของ vitamin E ทำให้เกิดการรักษาสภาพของเส้นใยลาสตินเพื่อให้เกิดความยืดหยุ่น
Vitamin C จะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวสร้าง Melanin ซึ่งเป็นสาเหตุของกระฝ้า จุดด่างดำ ช่วยต่อต้านริ้วรอย ป้องกันการเสื่อมสภาพของผิว ปกป้องผิวจากแสงแดดที่เข้าไปเร่งปฎิกิริยา Oxidation ทำให้เกิดเป็นริ้วรอยและจุดด่างดำ ช่วยเสริมสร้าง collagen และ ยังช่วยในเรื่องของการยืดหยุ่นผิว Vitamin C จะช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิตของผิว เมื่อเซลล์ผิวได้รับอาหารมากขึ้นก็จะทำงานได้ดีขึ้น ผิวจึงมีสุขภาพดีและเรียบเนียน วิตามินซียังช่วยเพิ่มการสังเคราะห์ collagen ในเซลล์ ทำให้ผิวแน่น และยืดหยุ่นดีขึ้น ไม่เหี่ยวย่นก่อนวัย โดยวิตามินซีจะไปยับยั้ง เอนไซม์ tyrosinase ซึ่งเป็นสารเร่งปฏิกิริยา oxidation ของ tyrosine เป็นสารประกอบ amine ดังนั้น เมื่อวิตามินซียับยั้งเอนไซม์ tyrosinase จะทำให้ยับยั้งการสร้าง melanin จึงทำให้สีผิวจางลง(skin-lightening) หรือผิวดูขาวขึ้น
แหล่ง vitamin C
แหล่งวิตามินซีมี มากในผักตระกูลกะหล่ำ การเก็บเกี่ยวผักผลไม้ตั้งแต่ยังไม่แก่จัด ไม่สุกดี หรือนำไปผ่านการแปรรูป ไม่ว่าจะเป็นการตากแห้ง หมักดอง จะทำลายวิตามินซีที่อยู่ในอาหารไปในปริมาณมาก ความร้อนทำลายวิตามินซีได้ง่ายจึงไม่ควรต้มหรือผัดนานเกินไป ส่วนการ แช่เย็นหรือเก็บในตู้เย็นไม่ได้ทำให้ผักสูญเสียวิตามินซี เพียงแต่มีข้อเสียคือ เมื่อนำออกมาจากตู้เย็นมาวางในอุณหภูมิปกติ ออกซิเจนในอากาศ จะทำให้วิตามิน ซี สลายตัวได้เร็วขึ้น ดังนั้นวิธีที่ดี หากจะกินผักสดที่มีวิตามินซี อยู่ครบ ก็ควรจะกินผักแบบสดๆ
บางข้อมูลแนะนำว่าขนาดที่เหมาะสมมากที่สุดต่อวัน สำหรับผู้ใหญ่ คือ 250-500 มิลลิกรัม วันละ 2 ครั้ง
| แหล่งวิตามินในธรรมชาติ | จำนวน | ปริมาณสารอาหารที่ได้รับ |
| อะเซโรลาเชอรี่ | น้ำหนัก 100 กรัม | 1600 มิลิกรัม |
| ฝรั่ง | น้ำหนัก 100 กรัม | 230 มิลลิกรัม |
| สับปะรด | 1 ชิ้นใหญ่(โดยเฉลี่ย) | 20-30 มิลลิกรัม |
| กะหล่ำดอก | น้ำหนัก 100 กรัม | 49 มิลลิกรัม |
| บรอกโคลี | น้ำหนัก 100 กรัม | 84 มิลลิกรัม |
| น้ำมะนาว | 1 แก้ว(100 กรัม) | 34 มิลลิกรัม |
| มันฝรั่ง | น้ำหนัก 100 กรัม | 21.3 มิลลิกรัม |
| กะหล่ำปลี | น้ำหนัก 100 กรัม | 49 มิลลิกรัม |
| กล้วยชนิดต่างๆ | 1 ลูก(โดยเฉลี่ย) | 8.5 มิลลิกรัม |
| พริกหวาน | 1 เม็ด(โดยเฉลี่ย) | 100-120 มิลลิกรัม |
| ผักโขม | น้ำหนัก 100 กรัม | 76.5 มิลลิกรัม |
| สตรอว์เบอร์รี่ | น้ำหนัก 100 กรัม | 77 มิลลิกรัม |
| มะเขือเทศ | น้ำหนัก 100 กรัม | 21.3 มิลลิกรัม |
| มะละกอ | น้ำหนัก 100 กรัม | 60 มิลลิกรัม |
.jpg)
.jpg)
.jpg)
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น